湿布と痛み止めを繰り返していませんか？慢性痛と筋膜の話
病院に行くと、湿布と痛み止めしか出ない。そう感じたことはありませんか？
例えば、こんなことを思ったことがある方もいらっしゃるかもしれません。
腰が痛くて病院に行ったら、「レントゲンに異常はありません」と言われた。
出してもらったのは湿布と痛み止めだけ。一時的に楽にはなるけれど、また繰り返す。
「私の体、本当はどうなっているんだろう」
「このまま薬を飲み続けるしかないのだろうか」
と不安になっている。
そのモヤモヤは、とても自然な感覚だと思います。
今回は、なぜ病院での処置だけでは慢性的な痛みが改善しにくいのか、そして何をすれば変わるのかを、多治見で筋膜整体を専門に行う理学療法士としてお話しします。
１．病院の治療が「対症療法」になりやすい理由
病院での診察は、骨・神経・炎症の状態をレントゲンやMRIで確認することを基本としています。
骨折や椎間板ヘルニアなど、画像に映る問題が見つかれば、それに対応した治療につながります。
しかし、慢性的な肩こりや腰痛、だるさ、頭痛の多くは、これらの検査に映りません。
異常が見つからないと、処方されるのは消炎鎮痛剤（痛み止め）や湿布です。
これらは「痛みの信号を抑えるもの」です。
つらさを一時的に和らげてくれることは確かです。
ただ、痛みを起こしている原因そのものには、直接働きかけていません。
だから、薬が切れるとまた痛みが戻ってくる。その繰り返しになってしまうのです。
２．慢性痛の多くは「筋膜」に原因がある
近年の慢性痛研究で注目されているのが、「筋膜」です。
筋膜とは、筋肉・骨・内臓・神経など、体のあらゆる組織を包む薄い膜のことです。
体全体をひとつなぎにつなぐ、ネットワークのような構造をしています。
本来誰もが赤ちゃんの頃や幼少期には、しなやかで滑らかに動けていたはずのお身体や筋膜が、大人になるにつれて硬くなる原因は、長年の姿勢や動作のクセ・過去のケガ・慢性的なストレスなど、日常のあらゆる積み重ねによるものです。
硬くなった筋膜は周囲の組織を引っ張ったり圧迫したりして、血流を滞らせます。それが「痛み」「だるさ」「動きにくさ」として体に現れてきます。
つらい部分をかばおうとすると、体は無意識に動き方を変えます。これが「代償動作」です。
しかし代償動作は別の部位に新たな負担をかけ、また別の代償動作を生む——その繰り返しによって、不調は全身へと広がっていきます。
痛み・しびれ・違和感が「なぜか複数の場所に出る」「治ったと思ったら別の場所が痛くなる」という方は、この連鎖が起きているサインかもしれません。
筋膜の問題はレントゲンやMRIには映りません。
だから「検査では異常なし」と言われても、体はつらいまま——という状態が生まれます。
「異常がないのに、なぜこんなに痛いのだろう」と感じている方の多くは、ここに原因があることが少なくありません。
３．筋膜へのアプローチが、慢性症状の糸口になる理由
薬で一時的に楽になっても、また繰り返す。
その状態が続いているなら、筋膜そのものに直接アプローチすることが、状態を変えていく上で大切な視点になります。
私が施術で最も大切にしていることは、「その方の全身、全体をみる」ということです。
たとえば腰が痛い場合でも、原因となる筋膜の硬さは、足首や胸郭、首など、まったく別の場所にあることがよくあります。
痛い場所だけをほぐすようなことをしても、また戻ってしまう原因の一つはそのためです。
当院では初回に現病歴、既往歴、生活習慣やこれまでの経緯など細かな問診と全身評価を行い、今の症状が「いつから」「どのように始まったか」、過去のケガや手術の経緯も含めて把握した上で、体全体のバランスの中から原因の仮説を立てて施術をしていきます。
施術には、経験と解剖学的な知識をもとに、筋膜の問題となる箇所を特定し、丁寧にアプローチしていきます。
４．「病院で異常なし」と言われた方へ
「どこに行っても改善しなかった」
「もう治らないのかもしれない」と感じている方が、
多治見市内外から当院にいらっしゃいます。
私はそのような方に、
「病院の検査で異常がなかったということは、ドクターによる手術以外では変えられない“構造的な変化”はなかっということです。言い換えると、まだ体を変えていける余地があるということです」とお伝えしています。
慢性症状を抱えたまま過ごしてきた年数が長くなるほど、「もうこれは変えられなくて仕方ない。上手く付き合っていくいかない」と諦めやすくなります。
でも筋膜という視点で体を評価し直すと、ほとんどの場合、何らかの変化を起こせる糸口が見つかります。
薬が必要ないということではありません。
急性の炎症や外傷、骨の問題には、病院の治療が最優先で大切な役割を果たします。
ただ、「繰り返す慢性症状」には、筋膜という視点が解決の入り口になることがとても多いのです。
５．こんな症状でお悩みの方はご相談ください
・湿布や痛み止めを繰り返しているが、改善しない慢性的な痛みがある
・検査で異常なしと言われたが、肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛みが続いている
・自律神経の乱れやだるさ、疲れやすさが取れない
・産後から体の不調が続いている
・「どこに行けばいいかわからない」と感じている
まずは一度、ご相談ください。
まとめ
病院での湿布や痛み止めは、痛みの信号を抑えるものです。慢性痛の多くに関わっている筋膜のエラーには直接働きかけていません。
「検査で異常なし」と言われた慢性症状には、筋膜という視点からのアプローチが状態を変える糸口になることが多々あります。
症状のある場所だけでなく、体全体を評価した上で原因を探し、丁寧にアプローチすること。
それが私の施術の基本です。
お体のことで悩んでいらっしゃる方の、少しでもお役に立てればと思っています。
皆さまが痛みのない毎日を取り戻し、体を動かすことが楽しいと感じられる日々を過ごせますように。
❓ よくある質問（FAQ）
Q. 湿布をしても治らないのはなぜですか？
湿布は炎症や痛みの信号を抑える効果がありますが、筋膜の硬さという構造的な問題には直接働きかけません。
慢性痛の多くはこの筋膜の問題が関わっているため、湿布だけでは改善しにくいケースがあります。
Q. 病院で「異常なし」と言われました。施術を受けられますか？
はい。
筋膜の問題はMRIやレントゲンには映らないため、「異常なし」と言われた慢性症状こそ施術の対象となります。まずはご相談ください。
Q. 何回くらいで変化を感じられますか？
個人差はありますが、多くの方が1〜3回の施術で何らかの変化を感じていただいています。
症状の経緯や状態によって異なりますので、初回の問診・評価をもとにご説明します。
Q. 多治見市以外からでも通えますか？
はい。土岐市・瑞浪市・可児市・春日井市など、近隣からもお越しいただいております。
お気軽にお問い合わせください。
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