【アニマルフローレッスン】 11月26日 　“新しいスキルをモノにする”

愛知県名古屋市の理学療法士・Animal Flowインストラクターの藤井祐輔です。

11月26日に行ったアニマルフローレッスンのご紹介をします。

新しいスキルをモノにする

前回のレッスンでは、

「新しいことにチャレンジ！」という参加される方のリクエストを基に行いました。

せっかく取り入れた新しい動き、定着させよう！モノにしよう！

ということで、

今回も「Spinning Underswitch」(スピニングアンダースイッチ)を入れたフローを作りました♪

前回から続けて行うことで、

などなど

みなさん新しい気づきがあったようです。

新しいことが出来るようになると、

言葉では言い表せないような「達成感」につながりますね！

今回のフローの動画・コールアウトはこちら

今回のフローを言語化したコールアウトです↓

アニマルフローレッスンのご参加について

アニマルフローグループレッスンは、毎月隔週の土曜日に行っています。

時間：14:30〜15:40(70分間）

場所：名古屋市緑区はなまるスタジオ　　https://www.hanamaru-studio.com/アクセス/

上記に限らず、名古屋市東部(千種区、名東区など)のレンタルスタジオでも可能です。

料金：1回　¥4400

グループレッスンの他にも、より丁寧にご説明できるパーソナルレッスンも行っております。

ご質問や参加ご希望の方は

yskfj77@gmail.com

までご連絡ください。