Animal Flow– category –

先日、 アニマルフロー経験者の ＠yuko.obata.71さんと 同じ多治見市で活躍するアニマルフローインストラクタ 一の @ma.ru9058 さん と一緒に Animal Flowを行いました...

アニマルフローの良さって？ アニマルフローは、動物のしなやかな動きを取り入れた最先端のエクササイズです。 かつては格闘家の故・山本キッドさんが行っていたことで...

5/3(金)に、アニマルフローのパーソナルセッションを行いました。 クライアント様は、2年前から名古屋で行なっていた自分のアニマルフロークラスを継続して受けて頂いて...

今日は、1月14日(土)に行った「かんたんアニマルフローレッスン」（60分間）をご紹介します。 以前ご依頼をいただき、1ヶ月に1回のペースで行っているこのレッスン。 ア...

明けましておめでとうございます。 今回の記事は2022年最後のアニマルフローレッスン、そして2023年最初のレッスンの様子です。 2022年アニマルフロー納め！ 2022年12月...

こんにちは。 この記事では、12月3日のアニマルフローレッスンの様子をご紹介します。 テーマは「持久力アップ」 今回はちょっとキツい…　 アニマルフローは使い方によ...

11月26日に行ったアニマルフローレッスンのご紹介をします。 新しいスキルをモノにする 前回のレッスンでは、 「新しいことにチャレンジ！」という参加される方のリクエ...

今回の「アニマルフローレッスン名古屋」では、 「たくさん飛んでストレスを解消したい！」 「新しいことにチャレンジしたい！」 というリクエストを基にフローを作りました。

今回のテーマは「ボディコントロールを極める」 Animal Flowは、カラダを思い通りに動かすという「コントロール力」を高められるワークアウトですが、 今回はさらにレベ...

10月1日(土)のAnimal Flowグループレッスンの様子です。 今回のテーマは「フローを作ってみよう！」 参加していただいたのは、4名の女性の方々。 いつもは用意したフロ...