「骨盤底筋」についてのセミナーに参加しました。
こんにちは。
愛知県名古屋市の理学療法士、Animal Flowインストラクターの藤井祐輔です。
先日、6月22日に半田瞳先生の「骨盤底筋」についてのオンラインセミナーに参加しました。
理学療法士で筋膜マニピュレーションのスペシャリストでもいらっしゃる半田先生。
尿失禁を専門としてウィメンズヘルスケアの領域でご活躍されています｡
国内のある調査によると、20代でも6割の方が尿漏れを経験したことがあるのだとか。
https://kyodonewsprwire.jp/release/201910162218
また、男女とも半数以上が何らかの骨盤底筋の機能障害があるというデータもあります。
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030228380601116X?via%3Dihub
骨盤底筋の機能障害は女性特有の問題ではないのですね。
骨盤底筋を鍛えることで、
骨盤底筋の機能障害によって起こる
・腰痛や骨盤帯痛
・尿失禁
・臓器脱
・勃起障害・早漏
などの症状の改善ができます。
今回のセミナーでは、
「骨盤底筋をイメージ出来るようにすること」がゴールでした。
セラピストが骨盤底筋を正しくイメージすることで、エクササイズに対しても適切なキューイング(お声掛け)につながり、より一層高い効果を出せるようになります。
これからも基本を大切に、クライアント様に少しでも多くお役に立てるように学び続けていきます。
筋膜マニピュレーションを軸とした施術のご依頼、Animal Flowにご興味のある方はこちらまでご連絡ください。
yskfj77@gmail.com
今日もお読みいただきありがとうございました。
