局所も大事、全体も大事。痛みの場所だけを見ない理由

腰が痛ければ、腰をみる。肩が痛ければ、肩をみる。
これは当たり前のことですし、私も大切にしています。

痛みのある場所には、筋肉や関節、筋膜などに何らかの負担や変化が起きていることがあります。

ですから、まずは痛い場所を丁寧に確認することが出発点です。

ただ、「痛い場所をみても、なかなか変わらない」という方がいらっしゃるのも事実です。

当院にも、そうしたお悩みで来院される方が少なくありません。

痛い場所だけが原因とは限りません

たとえば腰痛の場合を考えてみます。

腰そのものに、動きの制限や筋肉の緊張があるかもしれません。

でもたとえば、

こうしたことが、腰にかかる負担と関係している場合もあります。

つまり必要なのは、「腰が痛いから腰だけをみる」ことではなく「腰に何が起きているのかを確認したうえで、身体全体との関係もみる」という視点です。

では、「必ず全身をみる」という事でいいのでしょうか？

ここも少し違うと考えています。

「全身のバランスが悪いから痛い」「身体が歪んでいるから痛い」

よく聞くこのようなセリフは大半の人に当てはまるので、そう言われると確かに納得しやすいのですが、本当にそれだけで痛みを説明できるのかは慎重に考える必要があります。

大切なのは、最初から全身をひとくくりにすることではありません。

痛みのある場所を細かく確認し、必要に応じて周囲、そして全身へと視野を広げていくこと。そして、実際に動いていただきながら、次のような点を確認していきます。

どの動きで症状が変わるのか。どの動作で痛みが出やすいのか。別の場所を動かしたとき、症状はどう変化するのか。

こうした反応を一つずつ確かめることで、「その方の身体で実際に何が起きているのか」が見えてきます。

筋膜をみるときも、局所と全体の両方が必要です

筋膜というと、「全身がつながっている」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

たしかに、身体の組織は単独で存在しているわけではありません。

筋肉、筋膜、関節、神経、血管など、さまざまな組織が関わり合いながら身体は動いています。

しかし「ここが硬いから、離れたここが痛い」と単純に言い切れるほど、実際の身体は簡単ではありません。

私は筋膜だけをみるのではなく、筋膜を「身体の状態を知るための入口のひとつ」として捉えています。

痛みのある場所、その周囲の動き、離れた場所との関係、感覚の入り方、そして実際の動作などなど…

それぞれを確認しながら、身体がどのように動いているのかを考えていきます。

「局所か全体か」ではなく「局所も全体も」

身体をみるとき、「局所が大事なのか、全体が大事なのか」と二択で考える必要はないと思っています。

どちらも大切なんです。

局所を丁寧にみるからこそ、全体との関係が見えてくることがあります。

反対に、全体の動きをみることで、局所にかかっている負担に気づくこともあります。

大切なのは、局所と全体を行き来することです。

痛い場所を無視して全身だけをみるのでもなく、痛い場所だけに注目して終わるのでもない。

そのクライアント様の身体全体をみながら、症状のある場所も丁寧に確認していく。

たじみ筋膜整体FLOWでは、そのような視点で評価を行っています。

よくあるご質問

痛い場所以外もみてもらう必要はありますか？

痛みの場所をみるだけで変化する方もいらっしゃいます。
ただ、なかなか変わらない、同じ場所を繰り返し痛めるといった場合は、周囲や離れた場所の動きも合わせて確認することで、新しい手がかりが見つかることがあります。

全身をみるというのは、全身を施術するということですか？

いいえ。
全身をみるのは「評価」のためです。実際にどこへアプローチするかは、問診や触診、動きや症状の変化など総合的に確認したうえで決めていきます。

痛みが続く方へ

多治見市で、腰痛・肩こり・股関節痛などの不調が続いている方は、痛みのある場所だけでなく、身体全体の動きにも目を向けてみると、新しい気づきがあるかもしれません。

たじみ筋膜整体FLOWは、理学療法士13年のキャリアをもとに、丁寧なカウンセリングと動きの評価を大切にした、完全予約制の筋膜に特化した整体院です。
多治見市をはじめ、可児市・土岐市・瑞浪市・春日井市・名古屋市周辺からもお越しいただいています。